Kézen állásból indítva, 180 fokban ugrunk (kézzel), miközben
a behajlított lábakat váltjuk.
Fejenállás (Headstand)
Fejencsúszás (Headglide)
Megfelelő talaj (és fejbőr) szükséges hozzá.
Fejenállás (Headstand)
Hátraszaltóból két kézre érkezve, leereszkedünk fejenállásba.
Rugás (Kick)
Applejack
Látványos táncelem, igen fárasztó. Lendületből, folyamatosan
kell a három fázist végezni: 1. kézenállás a láb térdből
behajlítva, 2. lábra érkezés, 3. ebből rögtön indítva a
pókállás de az egyik láb kinyújtva
kb 45
fokban.
Bronco
Az Applejack első két két fázisa.
V rugás (V-Kick)
Az Applejack-hoz hasonló 2 ütemes táncelem, mindkét láb
egyszerre kerül a levegőbe (ettől lesz V forma).
Felugrás (Kip-up)
Felugrás (Kip-up)
A legelső Kung-Fu-ból átvett elem. Gyakorlatilag a földről
felálláshoz használjuk.
Felugrás (Tic-tac)
A Kip-up, de a táncos a hátára érkezik (szintén suicidal
kategória).
Egyéb elemek
Merülés (Dive)
A hernyómozgás akrobatikus változata. Magasból indítjuk.
Nem folyamatos elem.
Leghop
Mindenféle egy-két lábon ugrálás, miközben kezünkkel (akár
keresztben) fogjuk a lábunkat.